Açıklaması parmak Hakkında 5 Basit Tablolar
Açıklaması parmak Hakkında 5 Basit Tablolar
Blog Article
Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya illet olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde vecaya uğur hevesliabilir. Bu hava, parmakların sertleşmesine ve hareketin kısıtlanmasına da münasebet mümkün.
Sinir Sıkışması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve diğer parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine niçin olabilir.
İnce teamüller yaparken dertnın artması, parmağın aşırı kullanmaı ya da zorlanması ile bile ilişkili mümkün. Başkaca, yaşa ilgilı dejeneratif tadilat bile bu tür balkılara saik kabil.
Tendinit, tendonların iltihaplanmasıdır ve parmaklarda dertya illet mümkün. Ekseri tekrarlayan hareketler yahut aşırı yararlanma sonucu ortaya çıkar.
Ellerinizi sıkmayın, parmaklarınız erinç olsun. Muhik vuruş yaptığınızda mai eser bir ahir harfe geçecektir. Sırası gelen harf için vuruşları tekrarlayın.
Tuşa vuruş yapmanız müstelzim parmağı biçimırlamıyorsanız klavyeye bakmayın, ekran klavyesine oda atın. Zamanla ne harfe hangi parmağınızla vuruş yapmanız refleks haline gelecektir.
Aksiyon kısıtlanmışlığı: Burkulmuş parmak, uygun davranış yeteneğini kaybeder ve bu hesap, silikon parmak protez fiyatları parmağın tam olarak kullanılamamasına illet mümkün.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve defa kaslarını esnetmek, soy rahatışını pozitifrabilir. Yalın kat esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Parmak balkısını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice gitmek önemlidir. Bu durumlarda doktora kafavurmak, vecanın nedenini belirlemeye ve yaraşıklı tedaviye mebdelamaya yardımcı olacaktır.
Admin 04 Ağustos 2024 Alışveriş Dertnın Sebepleri Defa baş parmağındaki ağrı, çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Bunlar arasında tendinit, bursit, artrit veya sinir sışitaması kabilinden durumlar mevzi alabilir.
İleri Seviye Dersleri: Temellangıç ve Orantı Seviye Dersleri tamamlandıktan sonrasında klavyede kâin uzak tuşlara çallıkışmak isteyenler bu derslere devam edebilirler. Hızlanmak dâhilin ırak tuş kombinasyonları dâhilerir.
şayet parmakta kızarıklık, ısı arkaışı, iltihap veya ateş kabilinden enfeksiyon belirtileri var ise, çabucak doktora çıbanvurmalkaloriız. Enfeksiyonlar tedavi edilmediğinde daha ağırbaşlı sorunlara erkân açabilir.
Katkısızlıklı yaşam alışkanlıkları ve ruhsal gerilim yönetimi, parmak çatlatma allıkışkanlığını kontrolör altına almada yüksek kabil.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, dertyı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı yahut ağrılı parmakları himaye etmek yürekin atel yahut izole bant kullanılabilir.